Капчици Ана

„Преображение“ Водена практика за работа с вътрешната ни светлина

Радост ми е да те запозная с практиката „Преображение“ (Transfiguration), създадена от Сандра Ингерман преди повече от двайсет години и практикувана от хиляди хора в целия свят. В нея се учим да се свързваме с есенцията си, с истинската си същност, която е чиста светлина – да се изпълваме и насищаме с нея и да я споделяме в света; а също така и да бъдем част от глобален кръг, с който сливаме сиянието си в едно за доброто на Майката Земя и от който черпим ресурс, когато връзката ни със собствената светлина изтънее.

Вдъхновения от мрежата: „Винаги искай позволение“

От време на време ми попада вдъхновяващ текст на английски, който ми буди порив да го преведа и споделя с теб. Днес ти предлагам едно послание за уважение и благодарност към природата и всичко живо по нея. Отвори сърцето си и му се наслади.

Вдъхновения от мрежата: Молитва за теб, молитва за мен…

Предлагам ти една традиционна науатълска молитва за освобождаване и стъпване по собствения път – в мой превод от английски. Науатъл е ацтекска езикова група, запазена сред около 2% от местното население на територията на Мексико. Надявам се в тези думи да намериш още един мост по пътя към себе си.

Къде живеят чудовищата

— Слънце, побързай, закъсняваме! — чух приглушения му глас иззад вратата.
— Бързам, бързам — промърморих под нос и продължих трескаво да издирвам маската си. Къде ли я бях завряла?
Отметнах покривалото на леглото и се вгледах отдолу. Няколко кълбенца власинки се затъркаляха от раздвижването.

Бъди приятел, не скачай директно на четвърта стъпка (продължение)

Миналата седмица ти споделих разсъжденията си за различните реалности, в които пребиваваме, и как несъзнаването на този факт може да застане между нас. Днес ще отделя три надграждащи се стъпки под формата на въпроси, които се пропускат в конфликтна ситуация, докато следването им може не само да спаси, но и да укрепи приятелството.

Бъди приятел, не скачай директно на четвърта стъпка

Наскоро в един разговор възникна темата за приятелството — и за ония наши проявления, които го съсипват. Много може да се пише по темата, но днес споделям с теб нещо относно комуникацията помежду ни и обратната връзка, което за жалост наблюдавам често, а би могло с лекота да се избегне.

От живия живот: „Мечтая някой да се нуждае от мен“ (продължение)

В рубриката „От живия живот“ публикувам текстове, които съм писала, провокирана във виртуални разговори с приятели и клиенти. Днес си говорим за освобождаването от ненужното и за мислите, на които отдаваме вниманието си.

Към началото