Започни деня с обновяваща и презареждаща практика, съчетаваща благотворните ефекти на съзнателната релаксация и водената медитация за свързване с неизчерпаемия източник на ресурси вътре в теб.
Подари си време само за теб – време, в което да си дадеш своебразен рестарт на нервната система, да пречистиш менталното си пространство и да подхраниш творческата си природа. И всичко това – в комфорта на собствения ти дом.
Обмен
– свободен достъп
– добре дошло е и всяко дарение от сърце
Регистрация
За връзка към виртуалната стая, обади ми се или ми пиши по познатите ти канали.
Защо да релаксираш съзнателно
В динамиката на ежедневието бързо губим чувствителност за напрежението, което се задържа и натрупва в тялото ни. Когато влезем в практика за дълбока релаксация, нерядко се изненадваме на какви места сме задържали стрес, стягане и неотработени емоции. Веднага можем да усетим нежното и успокояващо въздействие на практиката върху общото си състояние.