BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Капчици дъга с Ана Йорданова - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Капчици дъга с Ана Йорданова
X-ORIGINAL-URL:https://dropsofrainbow.com
X-WR-CALDESC:Events for Капчици дъга с Ана Йорданова
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Sofia
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Sofia:20240117T181500
DTEND;TZID=Europe/Sofia:20240117T190000
DTSTAMP:20260614T100201
CREATED:20231217T141956Z
LAST-MODIFIED:20240130T135311Z
UID:5747-1705515300-1705518000@dropsofrainbow.com
SUMMARY:✨Кажи ДА на тялото си✨ Релакс и медитация онлайн
DESCRIPTION:!! СЕСИИТЕ СА ВРЕМЕННО ПРЕУСТАНОВЕНИ. Следи календара за нови дати. \nЗаповядай да споделим едно меко и нежно преживяване на отпускане на тялото в уюта на собствения ти дом. Всяка седмица ще те очаквам в специалното ни виртуално пространство\, където ще направим едно своеобразно пътуване по тялото\, за да освободим задържаното в него напрежение и да се насладим на покоя\, който се настанява на мястото му. \nМожеш да използваш срещите ни за ободряване и ефективен рестарт на работния ден\, за възстановяване на силите след предизвикателно преживяване\, за подготовка за дълбок и спокоен сън\, както и във всеки момент\, когато усетиш потребност от забавяне и отпускане. \nС времето и практиката ще добиеш по-добро разбиране за начина\, по който функционира тялото ти в ежедневието\, ще си създадеш навик за поддържане на здравословен за теб ритъм на работа и почивка и ще разполагаш с надежден инструмент за регулация на стреса в реално време. \nКакво представляват сесиите\nПрактиката протича на няколко етапа:\n– първо ще въведем тялото в дълбока релаксация\, в която ще те водя през цялото време;\n– след това ще отворим пространство за медитация и самостоятелно изследване на определена тема – усещане\, с което да се свържем и да усилим присъствието му в живота си;\n– накрая плавно ще се завърнем към будно състояние\, освежени и обогатени с преживяното. \nГрафик на ежеседмичните срещи\n– всяка сряда от 18:15 ч. ВРЕМЕННО ПРЕУСТАНОВЕНИ \nАдрес на виртуалното пространство\n– стая за релакс в Jitsi Meet \nОбмен\n– минимален: 9 лв.\n– препоръчителен: 15 лв.\n– щедър: 18 лв. \nВарианти за плащане\n– в Revolut: @dropsofrainbow\n– с банкова карта: https://revolut.me/dropsofrainbow\n– по банков път: IBAN BG76UBBS81551020899612\, Ана Йорданова \nКак ни помага умението да релаксираме \nВ забързаното ни ежедневие бързо губим чувствителност за напрежението\, което се задържа и натрупва в тялото ни. Когато влезем за първи път в практика за дълбока релаксация\, нерядко се изненадваме на какви места сме задържали стрес\, стягане и неотработени емоции. Веднага можем да усетим нежното и успокояващо въздействие на практиката върху общото си състояние. \nС времето и опита ставаме все по-осъзнати за напрежението в тялото си и развиваме умения да се освобождаваме от него в реално време. Това ни позволява да присъстваме повече в текущия момент\, да сме по-свързани със себе си и вместо да сме реактивни на средата и ситуациите\, да избираме подхода\, действията и мислите си – и по този начин да влизаме с лекота в ролята на творци на живота си. \nПрепоръки за пълноценно преживяване\n– Осигури си необезпокоявано време и комфортно пространство за продължителността на сесията;\n– Провери предварително звука\, интернет връзката и батерията на устройството си;\n– Заповядай в стаята няколко минути по-рано\, за да започнем навреме;\n– Използвай слушалки за максимално потапяне в практиката. \nЗаповядай\, ще ми е радост да сме заедно!
URL:https://dropsofrainbow.com/event/relax-online/
LOCATION:Виртуална стая „Релакс“
CATEGORIES:Онлайн,Релаксация
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dropsofrainbow.com/wp-content/uploads/2023/12/Кажи-ДА-на-тялото-си-7.jpg
ORGANIZER;CN="%D0%9A%D0%B0%D0%BF%D1%87%D0%B8%D1%86%D0%B8 %D0%B4%D1%8A%D0%B3%D0%B0 %D1%81 %D0%90%D0%BD%D0%B0":MAILTO:ana@dropsofrainbow.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR